Pilih mana distinct atau group by?

Tadi siang mecoba mencari daftar nama kota yg ada dlm tabel pelanggan dg query:

select distinct kota from pelanggan;

dari ratusan ribu record menghasilakan puluhan ribu baris dalam dua puluhan detik.

lalu saya coba:

select kota from pelanggan
group by kota;

yg ini sekitar dalam dua detik!

wuich! 10x lebih cepat.